小編近幾年深感年紀大了, 每兩年的體檢結果每每都會讓自己驚訝滿點😅。所以飲食習慣也慢慢從每天高油高熱量轉而偶爾會選擇少油或好油的餐點。
現在低卡或是水煮餐的店越來越多, 但是店家林立的結果是很多青菜水煮完全沒味道, 或是健康餐基本的雞胸肉總是老又柴, 有時候真的是懷疑自己是在吃「健康」, 還是在吃「修行」的😂。
這家健康餐是我吃過真的是青菜有調味, 雞胸肉份量大塊吃起來又軟嫩。
小編近幾年深感年紀大了, 每兩年的體檢結果每每都會讓自己驚訝滿點😅。所以飲食習慣也慢慢從每天高油高熱量轉而偶爾會選擇少油或好油的餐點。
現在低卡或是水煮餐的店越來越多, 但是店家林立的結果是很多青菜水煮完全沒味道, 或是健康餐基本的雞胸肉總是老又柴, 有時候真的是懷疑自己是在吃「健康」, 還是在吃「修行」的😂。
這家健康餐是我吃過真的是青菜有調味, 雞胸肉份量大塊吃起來又軟嫩。